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Well it's official now I have lost 50.5 lbs! Yayyyyyy only 66.5 to go till goal! We are going tomorrow to pick up my new gun!
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120.9 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 31日:
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2066 kcal
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脂質: 156.63g | たんぱく質: 127.36g | 炭水化物: 33.57g.
朝食: Advantage Mocha Latte Shake, chocolate whey protein. 昼食: slim jim, jay robb, Atkins Advantage Strawberry Shake, Dry Roasted Macadamias. 夕食: tomatoe, bacon, monterey jack cheese, ground beef, jack in the box creamy southwest dressing, jack in the box side salad. 軽食/その他: watchin carbs ice cream. もっと...
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4341 kcal
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運動:
健康体操（軽め、家庭内運動など） - 1 時間, デスクワーク - 4 時間, 睡眠 - 9 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 座る - 5 時間, 立つ - 2 時間, 運転 - 1 時間. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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 コメント
absolutely awesome! congratulations!
2010年 07月 31日 投稿者: candyann
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Omgoodness!!! That gives me goosebumps, SO good for you and what inspiration!!!
2010年 07月 31日 投稿者: iamtig
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Thanks guys! I'm excited!
2010年 07月 31日 投稿者: Myree67
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Alright, that is awesome, Myree!! And enjoy that pink gun!
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Great job, Im trying to loose 70 lbs all together, I know I have to work at that progress though! Do you exercise while in induction?
2010年 08月 1日 投稿者: Queeshia
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Woo Hoo!!! Congratulations on your phenomenal weight loss! We are neck in neck - I am at 52 lbs. lost with 73.6 to go.
2010年 08月 1日 投稿者: Multiplicity1
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