2019年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
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2073 kcal
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脂質: 94.19g | たんぱく質: 87.49g | 炭水化物: 223.36g.
朝食: Волгодар Зефир Ванильный, Ячневая Каша на Молоке, Сахар. 昼食: Bravolli Кускус, Мясницкий Ряд Зразы Куриные. 夕食: Мегамарт Печенье Снежок, Салат Овощной, Лента Куриная Отбивная по-Княжески. 軽食/その他: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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