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Mit viel Sport
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85.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 23日:
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1687 kcal
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脂質: 29.64g | たんぱく質: 139.58g | 炭水化物: 217.50g.
朝食: Whey Protein, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Gut & Günstig Rotwurst, Gut & Günstig Rotwurst, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Haferflocken, Bananen, Bananen. 昼食: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 32% Banane-Kakao-Crispies. 夕食: Gut & Günstig Hähnchen Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). もっと...
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体重に変化ありません
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