2019年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.7 kg
これまでの減量分: 37.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 21日:
|
531 kcal
|
脂質: 30.19g | たんぱく質: 31.50g | 炭水化物: 33.83g.
昼食: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Estrogonofe de Carne, Caldo Verde. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|