2010年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 31日:
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1241 kcal
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脂質: 41.40g | たんぱく質: 50.45g | 炭水化物: 171.21g.
朝食: 2% Low Fat Milk, Mrs. Butterworth's low calorite lite syrup, Sara Lee 45 Calorie Bread, 2% milk, egg. 昼食: taco bell lemonade, nacho cheese doritos. もっと...
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週に4.8 kg増量中
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