2013年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 3日:
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882 kcal
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脂質: 62.37g | たんぱく質: 63.50g | 炭水化物: 22.16g.
朝食: butter , organic coconut oil, flaxseed, egg. 昼食: broccoli, round steak. 夕食: cauliflower, carrot, mixed , round steak . もっと...
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週に6.4 kg減量中
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