2019年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 21日:
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1346 kcal
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脂質: 40.51g | たんぱく質: 85.85g | 炭水化物: 131.09g.
朝食: Conserves de Confiture, Margarine, Café Régulier, Biscotte. 昼食: Biscotte de Seigle, Biscotte de Seigle, Vinaigrette, Cuisse de Poulet, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. 夕食: Vin de Table Blanc, Baguette, Salade Verte, Vinaigrette, Sashimi de Thon. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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