|
Стресс, блин. Вчера чуть не стала пешеходом на 4-6мес...
|
76.9 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 20日:
|
1377 kcal
|
脂質: 80.76g | たんぱく質: 81.69g | 炭水化物: 83.94g.
朝食: Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Сырник 2%, Сахар, Вареное Яйцо, Нутелла Шоколадная Паста, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый. 昼食: Макфа Макароны Отварные, Черкизово Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская Черкизовская. 夕食: Огурец (с Кожурой), Майонез, Черкизово Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская Черкизовская. 軽食/その他: Капуста Белокочанная, ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
 コメント
Ого! Что случилось, Анют? Все в порядке?
2019年 06月 20日 投稿者: IrinoChka2109
|
Двойную сплошную 😊😊😊. Норм, акция "звонок другу", договорились... От стресса еле уснула, я впечатлительный человек. Зато отвес. В общем, везде надо искать плюсы😁
2019年 06月 20日 投稿者: NNN-1420
|
Фуух, хорошо,что все разрулила! Без машинки плохо. Зато отвес!
2019年 06月 20日 投稿者: IrinoChka2109
|
Ага, я ж лентяй. Все время езжу,а отвесику рада😁😁😁😁
2019年 06月 20日 投稿者: NNN-1420
|
Я сама такая же, хожу мало, наверно и расплылась благодаря малоподвижному образу жизни в том числе.
2019年 06月 20日 投稿者: IrinoChka2109
|
|
|
у меня каждый день в течении месяца стресс, вынужденно стала пешеходом, так теперь на каждом переходе боюсь стать мертвым пешеходом. От этого видимо и худею)))
2019年 06月 20日 投稿者: Викки Луцик
|
Каty, ага🙄🙄🙄🙄. Я-коза, не посмотрела. Хорошо, что хорошо закончилась. Действительно, не имей 100 рублей, а имей 100 друзей, точнее одного-зачетного друга🤗🤗🤗
2019年 06月 20日 投稿者: NNN-1420
|
Викки Луцик, согласна. Когда вынужденно становлюсь пешеходом, дорогу перехожу реально в стрессе. Прям правда боюсь.
2019年 06月 20日 投稿者: NNN-1420
|
IrinoChka2109, прям про меня. Много ела, мало двигалась. Итог на весах ждать не заставил. Сейчас убрала первый пункт, сократила, а вот с движением бедаааа. Я все ещё лентяй жуткий. 100 оправданий себе найду, не могу, точнее не хочу физ организоваться🤭
2019年 06月 20日 投稿者: NNN-1420
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|