2019年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 19日:
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860 kcal
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脂質: 33.79g | たんぱく質: 36.84g | 炭水化物: 102.80g.
朝食: Conserves de Confiture, Margarine, Pain Français Grillé ou de Vienne (y compris au Levain), Café Régulier. 昼食: Pâtes (Cuites), Bœuf, Carottes Cuites. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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