2013年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 2日:
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1000 kcal
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脂質: 63.10g | たんぱく質: 79.05g | 炭水化物: 35.17g.
朝食: flaxseed, organic coconut oil, egg. 昼食: ground beef , butter , broccoli. 夕食: okra, round steak . 軽食/その他: half and half, coffee. もっと...
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体重に変化ありません
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