meting vanochtend vlak na opstaan 104.2😑
vorige week alle structuur door de war ivm avondvierdaagse... daarnaast ook de kinderen moeten vertellen dat de oudste gaat verhuizen naar een pleeggezin.
het was mijn week niet zullen we maar zeggen.

Dus... nieuwe week nieuwe kansen

nieuwe meting om 13.30 na ruim 13 uur vasten en sport:
103,5 kg
103.5 kg これまでの減量分: 5.8 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

160 kcal 脂質: 18.14g | たんぱく質: 0.20g | 炭水化物: 0.04g.   朝食: BPC. 昼食: BPC. もっと...
2274 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に0.6 kg増量中

19 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Heel veel sterkte 😘 
2019年 06月 17日 投稿者: annemiek rembil
Dank je 😊 
2019年 06月 17日 投稿者: TMBoonstra
Wat een heftige beslissing. Heel veel kracht voor jullie allemaal. Ik hoop dat jullie allemaal tot rust kunnen komen hierdoor. Ik denk aan jullie 
2019年 06月 17日 投稿者: Zonnetje inhuis
Heel veel sterkte dat is een heel moeilijke beslissing 
2019年 06月 17日 投稿者: desiree hahnraths
heftig zeg,heel veel sterkte!! 
2019年 06月 17日 投稿者: letsdoitnow2018
je hoofd is gewoon even belangrijker dan de weegschaal nu. Heel veel sterkte, een dappere beslissing! 
2019年 06月 17日 投稿者: CorineJN
😊 
2019年 06月 17日 投稿者: TMBoonstra
Heel veel sterkte, dat moet een moeilijke beslissing geweest zijn!  
2019年 06月 17日 投稿者: frunnie20
logisch dat je je focus niet op afvallen had, het moet een moeilijk besluit geweest zijn. veel sterke 🍀 
2019年 06月 18日 投稿者: mo.mo3
Sterkte. 😘 
2019年 06月 18日 投稿者: Renner123
Gewoon door blijven ademen. Alles komt wel weer goed 
2019年 06月 18日 投稿者: Rosie Knor
Sterkte! 
2019年 06月 18日 投稿者: lonnekevan toledo-henneveld
sterkte 
2019年 06月 18日 投稿者: Rensie 1111

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


TMBoonstraの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。