2019年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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1172 kcal
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脂質: 46.42g | たんぱく質: 34.49g | 炭水化物: 159.40g.
朝食: Café Régulier, Corn Flakes. 昼食: Chocolat Doux ou Noir, Leader Price Pâté de Jambon, Biscotte de Seigle. 夕食: Biscotte de Seigle, Conserves de Confiture, Biscotte de Seigle, Velouté de Courgettes. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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