2019年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
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912 kcal
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脂質: 38.95g | たんぱく質: 46.85g | 炭水化物: 92.93g.
朝食: Orion Чокопай, Кофе с Молоком, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Сыр Российский, Овсяноблин. 昼食: Благодей Квас Традиционный, Окрошка с Курицей. 夕食: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Любятово Хлопья Кукурузные. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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