2019年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 13日:
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1632 kcal
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脂質: 76.94g | たんぱく質: 118.38g | 炭水化物: 109.46g.
朝食: Kiwi, Pingo Doce Pão de Forma Integral, Ovo Cozido. 昼食: Azeite Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Basmati (Cozido). 夕食: Carne de Vaca Picada Magra, Continente Grão de Bico Cozido, Salada Verde Mista, Azeite. 軽食/その他: Abacaxi, Castanhas de Caju, Banana. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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Cybelle Oliveira Soaresの体重の記録
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