2010年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 29日:
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1865 kcal
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脂質: 55.51g | たんぱく質: 89.65g | 炭水化物: 250.76g.
朝食: Nutri-Grain Cereal Bar, yoplait original strawberry yogurt, flaxseed. 昼食: garlic, Black Beans canned, La Victoria Salsa, boneless, skinless chicken breast, green chile, Red Potato, Yellow Corn canned, Cheddar cheese, I can't believe it's not butter. 夕食: Dole Perfect Harvest Kit, Crockpot Chicken Chili. 軽食/その他: 100 calorie pudding, m&m's, colby jack cheese, baby carrots, Light Swiss Original Wedges. もっと...
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週に7.9 kg減量中
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