2019年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 98.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
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1151 kcal
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脂質: 84.08g | たんぱく質: 67.23g | 炭水化物: 34.48g.
朝食: Winco Whey Protein, Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bacon. 昼食: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate. 夕食: Green Giant Hass Avocado, Calavo Avocado, Kraft Avocado Oil Mayo, Roland Nori Dried Seaweed, Atlantic Salmon (Farmed). もっと...
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体重に変化ありません
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