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ate pretty clean this week..for Jen!
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66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 30日:
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1624 kcal
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脂質: 65.18g | たんぱく質: 144.84g | 炭水化物: 100.91g.
朝食: honey, pb2, mestemacher, protein shake premier, coffee. 昼食: trader joes mashed potato, kerrygold butter, Zucchini, french green beans, lobster tail, olive oil. 夕食: merlot, jalepeno stuffed olive, avocado, zucchini, tuna in olive oi. 軽食/その他: macadamia nut. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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