2012年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.8 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 23.0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 30日:
|
1150 kcal
|
脂質: 64.20g | たんぱく質: 61.93g | 炭水化物: 87.78g.
昼食: Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds, Salted Peanuts, Chicken burrito, Apple. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|