2019年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
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2204 kcal
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脂質: 111.57g | たんぱく質: 156.42g | 炭水化物: 154.14g.
朝食: Ашан Ставрида Х/К. 昼食: Ашан Ставрида Х/К, Ашан Ставрида Х/К. 夕食: Гречка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Джаз Арахис Жареный Соленый. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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