2019年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
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1699 kcal
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脂質: 88.36g | たんぱく質: 76.42g | 炭水化物: 147.82g.
朝食: Marilan Bolacha Maizena, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Bife de Fígado, Caldo de Mandioca. 夕食: McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Big Tasty Bacon. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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