2019年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
|
3043 kcal
|
脂質: 69.09g | たんぱく質: 243.85g | 炭水化物: 368.76g.
朝食: Limiar Pão Austráliano, Pamplona Presunto Fatiado, Pamplona Presunto Fatiado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Limiar Pão Austráliano, Betânia Leite Desnatado, Bananas, Rolf Iogurte de Morango Light, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Limiar Pão Austráliano, Ovo, Limiar Pão de Forma Fit Zero, Bananas, Betânia Leite Desnatado. 昼食: Natural da Vaca Manteiga, Sadia Filé de Peito Cru, Patinho Grelhado, Mezzani Gourmet Nhoque com Catupiry. 軽食/その他: Da Magrinha Aveia em Flocos Grossos, Coop Chapada Morangos. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|