2019年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
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208 kcal
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脂質: 8.12g | たんぱく質: 9.45g | 炭水化物: 25.88g.
朝食: Сметана, Белсыр Пармезан, Мёд, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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