2019年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
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692 kcal
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脂質: 18.68g | たんぱく質: 91.62g | 炭水化物: 42.33g.
朝食: Dieet Pro Shake Chocolade. 昼食: Action Zero Noodles, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Komkommer (Geschild), Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Tomaten, Aldi Gemengde Sla. 夕食: Aldi Geitenkaas, Tomaten, Délifin Spekblokjes, Knoflook, Rode Uien, Champignons, Protislank Omelet Fijne Kruiden. 軽食/その他: Dieet Pro Shake Chocolade, PronoKal Drank met Sinaasappelsmaak. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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