2019年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
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2052 kcal
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脂質: 74.36g | たんぱく質: 224.66g | 炭水化物: 127.34g.
朝食: Куриное Филе, Говядина, Гречка. 昼食: Ашан Ставрида Х/К. 夕食: Морская Держава Ставрида, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говядина, Куриное Филе, Гречка. 軽食/その他: Яблоко Желтое. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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