2019年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
95.8 kg これまでの減量分: 2.2 kg.    残り: 7.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2309 kcal 脂質: 94.27g | たんぱく質: 84.82g | 炭水化物: 275.83g.   朝食: Albi Pfirsich Maracuja , Herzgut Grüner Pfeffer, Hauchfein Putenbrust mit Honig Gebacken, Lieken Urkorn Bauernmild (50g). 昼食: Dolce Gusto Cappuccino, Laugenbrezeln, Develey Weißwurstsenf, Weißwurst. 夕食: ViO Bio Limo Limette Gurke , Ja! Gurkentopf Süß-Sauer, Actimel Granatapfel, Fürstenkrone Eiersalat, Aldi Kaiserbrötchen. 軽食/その他: Dolce Gusto Cappuccino. もっと...
2635 kcal 運動: ゴルフ(歩き) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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