2019年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
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945 kcal
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脂質: 58.13g | たんぱく質: 38.99g | 炭水化物: 65.39g.
昼食: Olive Oil, Boiled Egg, Lahmacun. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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