2019年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
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1119 kcal
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脂質: 34.92g | たんぱく質: 60.94g | 炭水化物: 130.16g.
朝食: Морковь, Куриное Филе, Помидоры, Увелка Крупа Пшено, Борщ с Курицей. 昼食: Зеленое Яблоко, Greenbox Борщ с Индейкой. 夕食: Борщ. 軽食/その他: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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