2019年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
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1173 kcal
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脂質: 41.19g | たんぱく質: 78.34g | 炭水化物: 121.78g.
昼食: Tomates, Mayonesa, Milanesa de Carne Frita, Pan Francés, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Sánduche de Jamón y Queso. 軽食/その他: Tregar Arroz con Leche con Dulce de Leche. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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