2019年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
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1073 kcal
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脂質: 56.30g | たんぱく質: 58.79g | 炭水化物: 67.22g.
昼食: Soupmaker, Courgettesoep, AH Hollandse Aardbeien, De Notenshop Notenmix Stukjes, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. 夕食: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, AH Hollandse Aardbeien, De Notenshop Notenmix Stukjes, AH Gerookte Kipfilet, Dips, hummus van witte bonen, Atkins Koolhydraat Verlaagde Tortilla Wraps, Soupmaker, tomatensoep, Rucola Sla. 軽食/その他: Lindt Excellence 90% Cacao. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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