2019年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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2008 kcal
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脂質: 74.15g | たんぱく質: 271.94g | 炭水化物: 67.43g.
朝食: Добрая Марка Творог Обезжиренный, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ с Курицей. 昼食: Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Борщ. 軽食/その他: Флэк Вобла Сушеная, Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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