2019年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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1193 kcal
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脂質: 49.20g | たんぱく質: 41.34g | 炭水化物: 140.91g.
朝食: Muller Corner Blackberry & Raspberry, Emerge Energy Drink. 昼食: Cappuccino, Whole Wheat Crackers. 夕食: Fried Egg, Bread, Tesco Hash Browns, Richmond Skinless Sausages, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. もっと...
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1926 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, ダンス（低速ステップ） - 25 分, 休憩 - 15 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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