2019年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
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1314 kcal
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脂質: 67.02g | たんぱく質: 70.42g | 炭水化物: 107.64g.
朝食: Queijo Minas, Marilan Bolacha Maizena, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 夕食: Pizza com Carne, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. 軽食/その他: Panini Low Carb. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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