2019年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
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840 kcal
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脂質: 22.02g | たんぱく質: 57.82g | 炭水化物: 96.20g.
朝食: Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro, Suco de Limão. 昼食: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Contra-filé Grelhado. 軽食/その他: Café, Água. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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