2019年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
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1025 kcal
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脂質: 56.55g | たんぱく質: 60.79g | 炭水化物: 65.71g.
昼食: AH Elstar Appel, Kipgehaktbrood. 夕食: Soupmaker champignons, AH Bospeen, AH Runder Braadworst. 軽食/その他: Eat Real Hummus Chips, Wappelcake - appel, Ricar 85% Extra Dark Chocolate. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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