2012年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 17日:
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1941 kcal
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脂質: 64.28g | たんぱく質: 76.92g | 炭水化物: 259.31g.
朝食: Oat Revolution - Maple & Brown Sugar, Chocolate Milk (Lowfat), Bacon. 昼食: Coca-Cola Classic (20 oz), French Fries (Medium), Double Cheeseburger. 夕食: Macaroni & Cheese 2%, Green Beans (Canned), Pork Chops (Top Loin, Boneless). 軽食/その他: Honey Roasted Creamy Peanut Butter. もっと...
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3342 kcal
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運動:
運転 - 2 時間, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 50 分, 休憩 - 13 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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