2019年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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849 kcal
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脂質: 30.67g | たんぱく質: 33.44g | 炭水化物: 113.53g.
朝食: Süt. 昼食: Süt. 夕食: Ezogelin Çorbası, Kuru Fasulye, Çoban Salatası, Ramazan Pidesi. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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