2019年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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1433 kcal
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脂質: 33.98g | たんぱく質: 95.95g | 炭水化物: 193.81g.
朝食: Semillas Secas de Chía, Fresas, Celta Leche sin Lactosa Desnatada, Auchan Piña en Su Jugo, Café Espresso, Hacendado Claras de Huevo, MyProtein BCAA, MyProtein Glutamina, Hero Mermelada Diet Kiwi. 昼食前: Eroski Rosquilla Casera, Manzana Golden, Bayas de Goji. 昼食: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Quinoa, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Fresas. 昼食後: Hacendado Café Listo para Tomar, Celta Leche sin Lactosa Desnatada, Café Espresso, Mandarina, Plátano. 夕食: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Auchan Lechuga Iceberg, Pepino (Pelado), Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pollo al Corte, Zanahoria, Hacendado Tortilla de Patata. もっと...
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体重に変化ありません
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