2019年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
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960 kcal
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脂質: 60.75g | たんぱく質: 56.66g | 炭水化物: 48.98g.
朝食: Castanhas-do-Pará, Qualy Margarina Cremosa, Ovo Frito, Suco de Limão, Café. 夕食: Torta de Banana, Contra-filé Grelhado, Sadia Mortadela Defumada. 軽食/その他: Itambé Leite em Pó Integral, Abacates. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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