2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
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1547 kcal
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脂質: 57.42g | たんぱく質: 60.09g | 炭水化物: 206.01g.
朝食: Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Queijo Coalho, Mamão, Abacate. 昼食: Carne do Peito de Frango, Vagem Cozida, Beterrabas, Feijão de Corda. 夕食: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). 軽食/その他: Biscoito de Polvilho. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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