2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
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644 kcal
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脂質: 27.76g | たんぱく質: 33.66g | 炭水化物: 69.67g.
朝食: Зеленый Борщ. 昼食: Огурец (с Кожурой), Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару Считаем Калории, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Зеленый Чай, Чай. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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