2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
|
1291 kcal
|
脂質: 78.85g | たんぱく質: 60.06g | 炭水化物: 87.33g.
朝食: 炒青菜, 回鍋肉, 荷包蛋. 昼食: 有皮雞大腿（烤製或烘焙，有粉漿，吃皮）. 夕食: 蘋果（去皮）, 六月初一 八結蛋捲原味. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|