2012年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 14日:
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504 kcal
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脂質: 10.44g | たんぱく質: 20.28g | 炭水化物: 83.74g.
朝食: Instant Oatmeal - Regular, Bagged Tea (Large). 昼食: All-Vegetable Soup, Oikos Peach Mango. 軽食/その他: Chocolate Chip Cookie Dough, Bagged Tea (Large). もっと...
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週に2.9 kg増量中
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