2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
|
1332 kcal
|
脂質: 67.03g | たんぱく質: 65.98g | 炭水化物: 118.67g.
朝食: Водный Мир Икра Мойвы с Копчёной Сёмгой, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, President Крем-Сыр, Лосось, Обычные Блины. 昼食: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Сильпо Мидии в Соусе Чимичурри, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной. 軽食/その他: Клубника, Хлеб, President Творожный Крем-Сыр. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|