2019年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
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3767 kcal
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脂質: 284.56g | たんぱく質: 165.85g | 炭水化物: 142.01g.
朝食: Kwaśnica. 昼食: Ogórek Kwaszony, Marchewki, Pudliszki Ketchup Łagodny, Orzechy Włoskie, Helio Słonecznik Łuskany, Pestki Dyni, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Hutesa Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Kamis Musztarda Sarepska, Śmietana, Galaretka Drobiowa, Wawel Michałek, Wawel Michałek Biały, Łopatka Wieprzowa. 軽食/その他: Kawa. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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