2010年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 16.0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 24日:
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1252 kcal
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脂質: 27.60g | たんぱく質: 89.94g | 炭水化物: 168.19g.
朝食: Plums, Blueberries, Strawberries, Almonds, English Walnuts, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, greek style yogurt, organic flax pumpkin granola. 昼食: tomato, onion, boca burger, sweet hot mustard, multi-grain sandwich thins, low fat mayo. 夕食: premier nutrition chocolate peanut butter bar, peach, multi-grain sandwich thins, dory's spaghetti sauce. 軽食/その他: Cheese Wedges, Multi Grain Crackers, plum, Peeled Baby-cut Carrots, Grape Tomatoes, Wild Berry Soda. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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