2019年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.9 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

5825 kcal 脂質: 403.76g | たんぱく質: 196.33g | 炭水化物: 389.02g.   朝食: Pierogi Ruskie, Orzeszki Ziemne, Pestki Dyni, Helio Słonecznik Łuskany, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Masło, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Czosnek, Szczypiorek, Śmietana, Makrela Wędzona. 昼食: Aksam Paluszki Beskidzkie z Solą, Schogetten Czekolada z Orzechami, Jabłecznik, Orzechy Włoskie. もっと...
週に4.6 kg増量中

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