2019年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
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1013 kcal
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脂質: 58.23g | たんぱく質: 50.44g | 炭水化物: 66.55g.
昼食: Kipgehaktbrood. 夕食: Atkins Crunchy Muesli, Milbona Turkse Yoghurt, Zoete Rode Paprika, Spinazie, kipfilet, fussili. 軽食/その他: Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Wappelcake - appel. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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