2019年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
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1526 kcal
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脂質: 51.13g | たんぱく質: 79.01g | 炭水化物: 193.69g.
朝食: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). 昼食: Mexicorn Wholegrain Tortilla Wrap, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sour Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 夕食: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Potato Wedges. 軽食/その他: Cupcake with Icing, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Bananas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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