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54.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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2511 kcal
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脂質: 63.70g | たんぱく質: 123.00g | 炭水化物: 359.07g.
朝食: Лукашинские Икра Кабачковая, Яйцо, Карусель Хлеб Кукурузный. 昼食: Масло Сливочное Крестьянское, Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Calve Кетчуп Баварский, Масло Подсолнечное, Яичный Белок. 夕食: ВкусВилл Джем Клубничный, Овсяные Хлопья "Геркулес". 軽食/その他: Fruit-Tella Мармелад Змеи, Банан, Impact Whey Isolate Vanilla, Летний День Молоко 3,2%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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