登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
cocorosieee
日記
cocorosieeeの日記
cocorosieeeさんの自己紹介
|
体重履歴
60件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
4
5
...
次
2020年 05月 3日
карантинная проверка 🤙🏻 всё по плану
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
60 kg
0 kg
0 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に0.4 kg増量中
2020年 03月 6日
когда позволила себе сделать большой двух месячный перерыв от регулярных нагрузок - вернулась полная сил! набор веса все ещё продолжаю!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
57 kg
0 kg
0 kg
まあまあ
(2件のコメント)
週に0.1 kg増量中
2019年 12月 13日
слетело 2кг(
расстроилась, но руки не опускаю! продолжаю набирать💖
(11件のコメント)
2019年 12月 13日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
55.5 kg
0 kg
0 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.2 kg減量中
2019年 10月 15日
МОЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ ЗА ГОД!
Год постоянных тренировок 3-4 раза в неделю, подсчёта калорий и повышения весов в базовых упражнениях❤️
9 из 12 месяцев я работаю на набор мышечной массы🤘🏻
Я стала намного сильнее, намного больше и увереннее!
Было:
вес - 49кг
талия - 64
бёдра - 88
бедро - 49
бицепс - 26
грудь - 81
икра - 32
🤘🏻
Стало:
вес - 57,5кг
талия - 69
бёдра - 93,5
бедро - 55,5
бицепс - 28,5
грудь - 85
икра - 34
Я следила за замерами и весом только для того, чтобы регулировать свои калории и не набирать вес слишком быстро, в остальном самый главный показатель, на который нужно ориентироваться - это отражение в зеркале🐥
Да, сейчас у меня есть лишний жир на талии, на бёдрах и спине, но я готова принести в жертву своё худощавое тело, чтобы становиться сильной, большой и крепкой дальше! 💖
(85件のコメント)
cocorosieeeの体重の記録
全ての履歴を表示